Le CBD et la santé mentale - comment il peut aider à atténuer les symptômes de la dépression et de l'anxiété.

L’utilisation potentielle du CBD dans le domaine de la santé mentale, notamment dans le traitement de la dépression, suscite un intérêt croissant ces dernières années. Le CBD est un composé naturel présent dans la plante de chanvre qui est non psychotrope, non addictif et sans effets secondaires. Il offre de nombreux bienfaits pour la santé et des études suggèrent que le CBD a des effets similaires à ceux des antidépresseurs, ce qui laisse entrevoir son potentiel pour soulager les symptômes de la dépression. On fait le point dans cet article. 

Comment le CBD agit contre les troubles anxieux ? 

Le CBD présente de nombreux avantages pour notre corps, notamment en soulageant les symptômes liés au stress et à l’anxiété. Il agit en interagissant avec notre système endocannabinoïde, qui joue un rôle crucial dans divers processus tels que la réponse immunitaire, la communication cellulaire, l’appétit, le métabolisme, la mémoire et le fonctionnement du système nerveux. Normalement, nos récepteurs endocannabinoïdes sont activés par les cannabinoïdes produits naturellement par notre corps (les endocannabinoïdes). Cependant, en cas de dysfonctionnement comme le stress ou les troubles anxieux, le système endocannabinoïde peut se déséquilibrer. Le CBD, un cannabinoïde végétal extrait du chanvre, agit directement sur ces récepteurs pour rétablir l’équilibre interne.

En plus de son action sur le système endocannabinoïde, le CBD aide à soulager le stress et l’anxiété en favorisant la production de sérotonine, également connue sous le nom de « molécule du bonheur » essentielle à notre bien-être. Une carence en sérotonine peut entraîner du stress, des troubles anxieux, des crises d’angoisse, voire des crises de panique. En consommant du CBD, vous stimulez les récepteurs de la sérotonine, ce qui relance la production de cette molécule et entraîne des effets bénéfiques sur le stress et les situations d’angoisse que vous pouvez rencontrer.

Et concernant la dépression ?

Le CBD présente de nombreux avantages pour soulager les deux symptômes majeurs de la dépression en réduisant l’anxiété et le stress. Comme expliqué précédemment, en agissant comme un agent anti-stress, le CBD procure une sensation de relaxation au corps, favorisant ainsi le bien-être et la bonne humeur. En plus de soulager certains symptômes, le CBD est bénéfique pour lutter contre l’insomnie. En facilitant l’endormissement et en améliorant la qualité du sommeil, le CBD aide à réduire la fatigue et les pertes d’énergie à long terme.

Comment recruter dans le médical ?

En stimulant le système nerveux et en libérant de la dopamine dans le cerveau, le CBD peut agir comme une véritable barrière contre la dépression. Étant donné que la dopamine et la sérotonine peuvent être influencées par des facteurs tels que l’exercice, l’alimentation, le stress et l’état mental, les personnes atteintes de dépression ont généralement une production plus faible de ces substances. Le CBD permet de retrouver cet équilibre et serait particulièrement efficace sur les dépressions saisonnières.